スマートウォッチには高価なものから安価なものまでいろいろあります。搭載されている機能もさまざまです。今回私は、semiro スマートウォッチ CO5（以下CO５）というスマートウォッチを購入しました。似たランクのスマートウォッチはさほど性能に差はありません。
結論からいうと、画面も見やすくてきれいですし、私はとても気に入っています♪
おすすめ機能
私が実際に使って見ておすすめの機能を紹介します♪
健康管理機能
体温、血圧測定、脈拍、SPO2の測定ができます。定期的に測定するか、操作した時だけ測定するのかはスマホのアプリ画面で選択できます。私は脈拍だけ定期的にモニターし、その他は操作した時だけに設定しています。
体温は、自宅の普通の体温計とさほど誤差はなかったです。37.3度以上になると測定データが赤く表示されるようです。脈拍とSPO2も指先で測定する機器とほぼ同じ数値が出ています。
ただ、血圧は、手首で測定する血圧計と多少誤差があります。私はスマートウォッチの方が高めに測定されます。他の方のレビューを見ていると、低く測定されている場合もあり、機器によるものかもしれません。
『本製品は医療機器ではありません。医療行為には使用しないでください。』
と説明書に記載されています。あくまで参考程度ってことですね♪
画面が見やすい
1.69インチの画面に高解像ディスプレイ搭載されているので、画面がきれいです。ディスプレイはスマートウォッチに5種類入っていますし、スマホアプリからも選択できます。その日の気分によって変えるのも良いですね。
私は、仕事の日は秒針を使いたいのでアナログ時計画面にして休日は気分によって変えています♪タイマーやストップウォッチ機能もあります♪
防水機能
CO5はIP６７です。日常生活で、手洗いなどをする時に取り外したりしなくて平気です。お湯はダメなので入浴中やサウナでは外しましょう♪私は帰宅すると、石鹸で洗ってます。今のところ壊れていません(^-^)
スポーツ管理
19種類のスポーツが登録されています。自分がよく行うスポーツの種類だけONにしておくと便利です。運動時間や歩数、消費カロリーをモニタリングしてくれます。その運動をする時に画面を開いて開始させるのですが、『3・2・1・GO！』と画面に出てきます。「おーし！やるぞ！」 っと、やる気がでますよ♪
睡眠状態
スマートウォッチをつけたまま寝ると、睡眠状態も測定してくれます。何時に寝たのか、深い睡眠と浅い睡眠や睡眠パターンも記録されます。一瞬早朝に覚醒したのもちゃんと記録されていました。なんでわかるのでしょうね？不思議です。座りっぱなしの時も、振動で座りすぎですと知らせてくれます♪
スマホを探せる
「あれ？スマホどこに置いたっけ…」とときどき家のなかで迷子になるスマホ。普段は家電から電話をかけて探していました。うちの愛犬は着信音が鳴ると吠えてしまうので通知音とバイブで居場所を教えてくれるのはちょうど良い感じです。（通知音やバイブ設定は、スマホの通知設定による可能性があります）
音楽
スマートウォッチに楽曲をダウンロードして使用するのではないですが、スマホにはいっている音楽を聴くときに操作をスマートウォッチでできます。次の曲に飛ばしたいなどのときに、いちいちスマホを出さなくても良いので楽です♪
充電
スマートウォッチの裏面の金色の金属部分と付属の充電コネクタを吸着させて充電をします。右の写真のようにコネクタを近づけると磁力で吸いつきます♪
時計の電池交換って、翌日も使いたいときにお店まで電池交換に行けなかったりで、意外と手間だったのですが、充電できるのはとても助かります♪
スマホにダウンロードする Glory Fitとは
CO5は、スマホにGlory Fitというアプリをplayストアでダウンロードします。アプリを使用すると、機能が増えてさらに便利になります♪
初期設定は簡単にできます。playストアで「Glory Fit」と検索するとすぐ出てきます。アプリには待ち受け画面の画像がたくさん入っていますので、気に入ったものはダウンロードが可能です。このアプリで、何を通知するか選んで設定できます。
付属の説明書も字が小さいのが難点ですがわかりやすいですし、接続することができました♪
お使いのスマホが対応しているかは必ず確認することをおすすめします！
ポチップ
他にもスマートウォッチを紹介しています♪ 『スマートウォッチとは何？どんなことができるの？ | ナースいすずのブログ (nurse-isuzu.com)』に詳しく書いています♪
まとめ
種類も値段もピンキリでたくさんの種類のスマートウォッチが販売されています。あなたに合うスマートウォッチに出会えると良いですね♪
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