飲食 味噌汁は脳にも良い効果があるんです！
和食の定番の一つである味噌汁。味噌汁の効果はいろいろあるけれど、脳にもとても良い効果があるんです。今回は、そんな味噌汁の脳への効果について説明したいと思います。
2021-03
飲食 
新人ナース/ブランクナース 駆血帯を締める時の適切な力加減は？
採血などで駆血帯を巻くとき、手先の色が変わるほど占めるのはやりすぎです。採血時になかなか血管が怒張しない理由の一つに駆血帯が強すぎることがあると思いました。どの位の圧で巻くのが良いのかを簡単に説明しています。
生活 爪の白い部分（爪半月）が減るのはなぜ？爪ケアのおすすめは？
爪の付け根の白い部分、爪半月と言いますが若いころはあったのにいつの間にか消えていることがあります。爪半月は水分の多いところなので、加齢によって体の水分が減ると見えなくなってしまうこともあるようです。
看護 血管が青く見えるのはなぜ？錯覚が原因だった！
手背など皮膚の上から見える静脈は青く見えます。でも実際に青いわけではありません。ではなぜ青く見えるのでしょうか？その理由は、光のせいだったり、目の錯覚だということです。実際に目に見えるものが正しいというわけではないとうことです。
看護 ポジショニングのためのクッションを入れる時の注意点3つ
寝たきり患者さんの褥瘡予防や拘縮予防、肺炎予防、リラックスなどのために適宜体位変換をして、体の隙間にクッションを入れて安定するようにポジショニングを行います。その時のクッションの入れ方で気をつけたいことを私なりにまとめました。
看護 スキンテアの原因は？スキンテアっていったい何？
主に高齢者の四肢にいつの間にかできているスキンテア（表皮剥離）。スキンテアの原因は何なのでしょう？そもそもスキンテアっていったい何なのか？特定看護師がわかりやすく解説します。