生活 黒目が大きい人の特徴とは？大きく見せる方法も
目が大きい人は、黒目が大きいと言われます。でも、実際の黒目の大きさは、年齢や性別を問わずほぼ変わりがありません。大人も子どももみなほぼ同じです。なのに、目がぱっちりとしていて大きな人は、黒目も大きく見えるのでしょう？ それは、まぶたを開ける...
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生活 睡眠の質を上げる枕｜ブレインスリープピローで快眠をゲット！
睡眠時間はちゃんととっているのに疲れが取れない…。そんな時には、枕が大きく関係しているかもしれません。睡眠の質を上げるために自分に合った枕を使うことって、とっても大切です。高さや硬さ、通気性の良さなど、体形や筋肉量、寝るときの姿勢などいろん...
生活 日傘と雨傘の違い｜晴雨兼用の折り畳みは超便利！おすすめを紹介
夏の暑さが年々厳しいです。気温の上昇とともに増えているのが紫外線。日陰を作ればよいなら雨傘で代用しても効果はあるのでしょうか？ 日傘と雨傘は見た目似ていますが、その役割は全然違います。日傘と雨傘の違いは、日傘は日光を防ぎ、雨傘は雨を防ぎま...
生活 更年期の髪のうねりを何とかしたい！原因と対策を紹介
更年期になると、さまざまな体の悩みが出てきますね。昔はストレートヘアだったのに、最近くせ毛が出てきた気がする。それともただの寝ぐせでしょうか？ 実は、くせ毛になったのが更年期の年代の場合は、くせ毛ではなくて、髪のうねりの可能性が高いです。年...
生活 サンダルに靴下はあり！？ オシャレ感がUPする靴下屋のトングソックスがおすすめ
トングサンダルを履いて出かけると、指股が痛くてつらい。指の股って、絆創膏も貼りづらく出先での対応に困ることも。 靴擦れ予防にもなるから、サンダルに靴下を合わせたいけれど、靴下にサンダルって…あり？ サンダルに靴下の組み合わせは、全然ありです...
生活 土を使わないで育てる観葉植物｜ハイドロカルチャーがおすすめ
緑がある生活って素敵ですよね。台所やリビング、玄関などにインテリアにもなる観葉植物。お気に入りの植物が元気に育っていると、体調も良くなる気がしませんか？ ただ、家の中に土を入れるのはちょっと…と悩んでいる方に必見！今は土を使わなくても観葉植...
生活 脳疲労を癒そう｜近場にもある非日常とは
最近心も身体も疲れていて、休日たっぷり寝ても疲れがとれない。仕事や人間関係、育児など、毎日の忙しさに追われていろんな疲れがたまっていることも。そのような状態は脳疲労かもしれません。ここでは、非日常を取り入れて脳疲労を癒す方法を紹介しています。
生活 笑う事にはメリットがいっぱい｜たくさん笑って免疫力をアップしよう
みなさん、よく笑いますか？最近大笑いしたのはいつですか？笑うことってメリットばっかりです♪「笑う門には福来る」「笑いは百薬の長」です♪ 子どもたちを見ていると本当によく笑うなぁと思います。そしてだんだん大人になるにつれて、笑う頻度は減ってい...
生活 冬の乾燥対策に｜卓上加湿器は種類が豊富
加湿器付きの空気清浄機は大きくて場所をとってしまうし、お手入れも大変。でも部屋の加湿はしたい。そんな時は、卓上タイプの小さな加湿器はどうでしょう？ 卓上の加湿器は種類も豊富です。 冬の乾燥対策に、卓上加湿器の種類 卓上加湿器には、４つのタイ...
生活 冬の湿度管理に必要な空気洗浄機｜購入とレンタルどちらがおすすめ？
本格的な冬がやってきます。冬は空気も乾燥するので、湿度が下がってしまいます。冬の最適室温は18～22℃、湿度は40～60％と言われています。湿度管理に加湿器を使っている方は多いのではないでしょうか。 加湿器は定期的なお手入れがとても大切です...