気持ち媚びる人の特徴や心理｜媚びるより実力をつけよう
媚びる人は、上司にうまく取り入るなど、あまり良いイメージがありません。人を見る目のないポンコツ上司の場合は、コロッと騙される。そんな媚びる人間に嫌悪感を抱く人は多いです。媚びている権力者が異動になったり、退職すればとたんに自分の足元は揺らぐ...
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気持ちリフレーミングにはどんな効果がある？視点を変えて前向きにいこう
リフレーミングとは、枠組みを変えることで別の感じ方を持たせる、「視点を変える」ことです。同じなら、デメリットと感じるよりも、メリットと感じた方が良いですよね。ものは言いよう、考え方次第ということです。リフレーミングの効果を具体例とともに紹介...
特定行為研修【看護師】特定看護師としての活動の実際を紹介します
私は、令和3年（2020年）の4月に特定行為研修9区分16行為を終了しました。このブログを読んでくれている方の中には、特定看護師に興味がある方もおられるのではないでしょうか？ 特定看護師目指したいけど実際はどんな風に働いてるの？など興味があ...
動作瞬きの多さで嘘を見抜く！瞬きが多い人の心理とは
私たちは平均１分間に２０回程度、瞬きをしています。話をしている相手が、突然瞬きが多くなることがあったら、よく観察してみましょう。もしかすると、何かやましいことがあり嘘をついているかもしれません。瞬きの多さで嘘を見抜くこともできます。ただ、緊...
飲食R1ヨーグルトの宅配と市販はどう違う？継続して飲むなら宅配がおすすめ
明治のR1ヨーグルト。スーパーでもおなじみの、あの赤いパッケージの容器に入り店頭にズラッと並んでいます。「強さ引き出す乳酸菌」と呼ばれている1073R-1という乳酸菌が含まれています。R1ヨーグルトは、市販されている商品と別に宅配専用の商品...
動作手を組んだ時の親指はどちらが上になる？
手を組んだ時の親指は、右と左、どちら上になりますか？ 私は、左の親指が上になります。腕を組んだ時はどうでしょうか？ ６０～７０％くらいの人は、右が上になります。手の組み方で、その人の脳が理解するとき（指・インプット）、腕の組み方でその人の脳...
生活黒目が大きい人の特徴とは？大きく見せる方法も
目が大きい人は、黒目が大きいと言われます。でも、実際の黒目の大きさは、年齢や性別を問わずほぼ変わりがありません。大人も子どももみなほぼ同じです。なのに、目がぱっちりとしていて大きな人は、黒目も大きく見えるのでしょう？ それは、まぶたを開ける...
看護忙しい看護師必見！夕食の作り置きに便利な蓋つきのお皿
仕事が終わり帰宅すると、もう一仕事 『夕食づくり』が待っています。兼業主婦の夕方は忙しいです。そこに育児も加わればなおさら…。夕食づくりは帰宅後派でしょうか？ 作り置き派でしょうか？ 私は無駄に早起きなので、朝に夕食を作り置き派です。例え...
気持ちあなたの職場にもいる！？ポンコツ上司の特徴と対処法
上司がポンコツだったら、毎日しんどいですね。ポンコツ上司は、能力・スキルがないのに出世した上司、年齢や勤続年数だけで出世した上司、トップへのゴマすりだけで出世した上司などをいいます。高い給料をもらっているくせに、無能…。なぜこんな人を昇進さ...
生活睡眠の質を上げる枕｜ブレインスリープピローで快眠をゲット！
睡眠時間はちゃんととっているのに疲れが取れない…。そんな時には、枕が大きく関係しているかもしれません。睡眠の質を上げるために自分に合った枕を使うことって、とっても大切です。高さや硬さ、通気性の良さなど、体形や筋肉量、寝るときの姿勢などいろん...