生活 笑う事にはメリットがいっぱい｜たくさん笑って免疫力をアップしよう
みなさん、よく笑いますか？最近大笑いしたのはいつですか？笑うことってメリットばっかりです♪「笑う門には福来る」「笑いは百薬の長」です♪ 子どもたちを見ていると本当によく笑うなぁと思います。そしてだんだん大人になるにつれて、笑う頻度は減ってい...
生活 
看護 看護師もできる｜ネイルケアでキレイな指先を手に入れよう
看護師は仕事柄、ネイルアートはできません。だからといって、爪は何もできなくて仕方ないとあきらめるのはもったいないです。今は時代とともにクリアジェルネイルなどならOKな職場もあります。 看護師だってきれいな指先は憧れますし、爪自体をきれいにケ...
新人ナース/ブランクナース 【看護師】採血時のスピッツの順番と注意点｜ここに気を付けてスキルUPを目指せ
採血は看護師が日常的に行うことの一つです。大きな病院では医師がするのかもしれませんが、中小規模の病院やクリニックでは採血は看護師が主にしていますので、採血に慣れていて上手な看護師が多いように感じます。私の働いている病院も、採血は主に看護師の...
学士（看護学） 学習成果レポート（本文）の一例｜看護学士取得に向けて
学士機構の試験のためには学士レポート作成が必要です。ですが、ほかの人はどんな感じで書いているのか少しだけ見てみたいと思って探しても、ほとんど見当たりません。そんな少し見てみたい方のために、私の書いた学士レポートを載せています。参考程度ですが、お役に立てれば幸いです。
生活 冬の乾燥対策に｜卓上加湿器は種類が豊富
加湿器付きの空気清浄機は大きくて場所をとってしまうし、お手入れも大変。でも部屋の加湿はしたい。そんな時は、卓上タイプの小さな加湿器はどうでしょう？ 卓上の加湿器は種類も豊富です。 冬の乾燥対策に、卓上加湿器の種類 卓上加湿器には、４つのタイ...
生活 冬の湿度管理に必要な空気洗浄機｜購入とレンタルどちらがおすすめ？
本格的な冬がやってきます。冬は空気も乾燥するので、湿度が下がってしまいます。冬の最適室温は18～22℃、湿度は40～60％と言われています。湿度管理に加湿器を使っている方は多いのではないでしょうか。 加湿器は定期的なお手入れがとても大切です...
気持ち マイペースは短所？短所と思っている人でも言い換えれば長所になる
「マイペース」と聞くとどのようなイメージをもつでしょうか？ 職場などで「あの人マイペースやから…」などの会話では、あまり良いイメージで言われていません。 でもマイペースは短所でしょうか？長所と短所は表裏一体です。見方を変えて言い方を変えると...
看護 理学療法士を 「先生」 と呼ぶのはおかしい？
患者さんならともかく、コメディカルには薬剤師や看護師、理学療法士、放射線技師、検査技師など多くの職業があります。理学療法士のことは何と呼びますか？「先生」と「さん」どちらがよいのでしょう？同じコメディカルなのですから「さん」でOKです。
看護 冬の手荒れ対策に｜看護師がおすすめするハンドクリーム3つ
看護師をしていていると仕事中何回も手を洗います。そのため年中手荒れ対策が必要です。特に冬は乾燥が加速してしまうのでポケットにはハンドクリームが欠かせません！ 看護師だけでなく、主婦の方や保育士さんなどもかなり頻回に手を洗いますね。ただ、ハン...
生活 温活にはメリットがいっぱい｜おすすめの温活グッズで冷え知らず
夏の冷房や冬の寒さは冷え性には辛いです。体が冷えると免疫力が低下し体の不調にもつながります。原因となる冷えを解消するために行いたいのが『温活』です。 温活とは、冷えてしまった身体を温めるためにする活動のことをいいます。冷えには4つのタイプが...