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生活

更年期の髪のうねりを何とかしたい!原因と対策を紹介

更年期になると、さまざまな体の悩みが出てきますね。昔はストレートヘアだったのに、最近くせ毛が出てきた気がする。それともただの寝ぐせでしょうか? 実は、くせ毛になったのが更年期の年代の場合は、くせ毛ではなくて、髪のうねりの可能性が高いです。年...
生活

サンダルに靴下はあり!? オシャレ感がUPする靴下屋のトングソックスがおすすめ

トングサンダルを履いて出かけると、指股が痛くてつらい。指の股って、絆創膏も貼りづらく出先での対応に困ることも。 靴擦れ予防にもなるから、サンダルに靴下を合わせたいけれど、靴下にサンダルって…あり? サンダルに靴下の組み合わせは、全然ありです...
生活

土を使わないで育てる観葉植物|ハイドロカルチャーがおすすめ

緑がある生活って素敵ですよね。台所やリビング、玄関などにインテリアにもなる観葉植物。お気に入りの植物が元気に育っていると、体調も良くなる気がしませんか? ただ、家の中に土を入れるのはちょっと…と悩んでいる方に必見!今は土を使わなくても観葉植...
動作

唇の皮をむく癖がある人の心理。対策は保湿が一番

唇の皮がめくれてくると気になって、ついつい皮をむいてしまい、痛い思いをしたことありませんか?それなのに、まためくれてくると触ってしまって、繰り返してしまう悪循環に陥ることがあります。 痛いのにめくることが癖になり、皮がめくれ始めるとやめられ...
飲食

味噌汁が飲む美容液って本当?おすすめの具も紹介

日本のソウルフードの一つである味噌汁。この味噌汁に含まれている成分は、肌へたくさんの良い効果があります。今回は、飲む美容液ともいわれている味噌汁のたくさんの良い効果の中から、肌に着目してみます。 味噌汁が飲む美容液って本当? 味噌汁は日本人...
新人ナース/ブランクナース

看護師の就職祝いにはこれ!ずっと使い続けてもらえるものを贈ろう

晴れて看護師国家試験に合格したお子さんやお孫さん、姪や甥、友人などへ、お祝いしたいけど何が良いのかわからない。同じ贈りものをするなら、使い続けてもらえるものを贈って、喜んでもらえると渡した側もうれしいですね。 友達に送る看護師への就職祝いの...
看護

看護師もできる|ネイルケアでキレイな指先を手に入れよう

看護師は仕事柄、ネイルアートはできません。だからといって、爪は何もできなくて仕方ないとあきらめるのはもったいないです。今は時代とともにクリアジェルネイルなどならOKな職場もあります。 看護師だってきれいな指先は憧れますし、爪自体をきれいにケ...
生活

冬の乾燥対策に|卓上加湿器は種類が豊富

加湿器付きの空気清浄機は大きくて場所をとってしまうし、お手入れも大変。でも部屋の加湿はしたい。そんな時は、卓上タイプの小さな加湿器はどうでしょう? 卓上の加湿器は種類も豊富です。 冬の乾燥対策に、卓上加湿器の種類 卓上加湿器には、4つのタイ...
生活

冬の湿度管理に必要な空気洗浄機|購入とレンタルどちらがおすすめ?

本格的な冬がやってきます。冬は空気も乾燥するので、湿度が下がってしまいます。冬の最適室温は18~22℃、湿度は40~60%と言われています。湿度管理に加湿器を使っている方は多いのではないでしょうか。 加湿器は定期的なお手入れがとても大切です...
看護

冬の手荒れ対策に|看護師がおすすめするハンドクリーム3つ

看護師をしていていると仕事中何回も手を洗います。そのため年中手荒れ対策が必要です。特に冬は乾燥が加速してしまうのでポケットにはハンドクリームが欠かせません! 看護師だけでなく、主婦の方や保育士さんなどもかなり頻回に手を洗いますね。ただ、ハン...
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